Atitude positiva pode reduzir risco de demência em até 15% na terceira idade, segundo estudo.
Um estudo recente revelou que uma atitude otimista pode ser um fator importante na preservação da saúde mental de adultos mais velhos, reduzindo em pelo menos 15% o risco de demência. Pesquisadores acompanharam mais de 9 mil adultos cognitivamente saudáveis, com idade média de 73 anos, durante cerca de 14 anos. Os resultados foram publicados no Journal of the American Geriatrics Society.
O otimismo foi avaliado a partir do Teste de Orientação de Vida, que inclui perguntas sobre expectativas positivas diante do futuro. Os pesquisadores definiram otimismo como a tendência de esperar resultados favoráveis e manter uma perspectiva esperançosa. Em contraste, o pessimismo é caracterizado pela antecipação de resultados negativos e pela preocupação com problemas potenciais.
Os achados mostraram que um aumento de seis pontos nas avaliações de otimismo está associado a uma redução significativa no risco de desenvolver demência. Mesmo após reconsiderar os dados e excluir participantes que mostraram sinais de demência nos primeiros dois anos, a conexão entre otimismo e saúde cognitiva permaneceu evidente.
Embora os cientistas ainda não tenham uma explicação clara para esse fenômeno, sugerem que a relação pode estar ligada à forma como o corpo responde ao estresse. Estudos anteriores indicaram que indivíduos otimistas tendem a ter respostas imunológicas mais saudáveis, menos estresse e redes sociais mais amplas, além de níveis mais altos de atividade física na terceira idade, todos fatores que podem contribuir para um envelhecimento saudável.